Barmark o sommarträning

Nu tar vi ca en månads paus, när vi får gå på is och börjar träna igen återstår att se. Direktiv kring hallen och istider saknas i skrivande stund från regional sida så nåt schema kan inte presenteras än för de första veckorna med is. Mycket bra kämpat av de som varit med på barmarksträningen, fin utveckling och kul att se att det trots en del lidande o svidande gett resultat. Bara för det är fritt från schemalagda träningar ska man inte sluta träna. Ska ni va redo för hårt slit i höst så måste ni hålla i fysen. Därför får ni några pass att köra hemma, vid stugan eller på stranden. Korta intervaller 200 m varannan minut x 10 intervaller Blandade intervaller 4 x 800 m m 1,5 min vila mellan Sen tre min vila 4 x 600 m 1,5 min vila mellan Sen tre min vila 2 x 400 m med 1,5 min vila mellan Distans 3, 5 och 10 km på tid Styrka 1: 20 min, så många varv som möjligt 5 pullups 10 push-ups 15 air squats (Saknar man pullupstång så byt pullups mot burpees) Styrka 2: 10 rundor 30 air squats 20 sit-ups 10 push-ups 5 burpees Pannben 100 burpees Men varannan minut springer du 200 m. Slut när du når 100 burpees O glöm inte rörlighet och era Ninja moves… / Nikke Team 10 - U16 1kommentar

Tornerspel

Vi har fått i uppdrag att stå i entrén på tornerspelen! Vi röstade för vi som var med i onsdags! Här kommer info: 💸 Vår insats ger laget 80kr/timmen per pass ? Alla barn får följa med och se tornerspelet under tiden de vuxna jobbar! 🙏 Kan man inte är det ens egna ansvar att byta tid eller hitta en ersättare ?? Varje pass är ca 3 timmar. Samling vid insläppet mot muren. ▪Tisdag vecka 27 17.30 Alvar Vestkinds Axel Eriksson Winston Söderström Eddy Norrthon Elliot Göransson ▪Tisdag vecka 28 17.30 Henry Andersson Ingvar Johansson Johannes Siren Knut Wallin Vilfred Enblom Leah Skottling ▪Tisdag vecka 29 17.30 Liam Forsman Loui Larsson Lucas Holtmer Vide Abrahamsson Adrian Jakobsson Alsén Melwin Gottberg ▪Tisdag vecka 30 17.30 Leo Othberg Olle Lindström Pelle Lundberg Vidar Hardinge Petter Johansson Sanna Hansson ▪Tisdag vecka 31 17.30 Noah Pettersson Nicholas Tull Melvin Lund Malte Pettersson Viktor Borg Vi kommer ev. behöva ha en till första tisdagen och en till sista tisdagen. Vet man nu att man kan så ge en hint till oss i kommentarerna! Team 15 - U11 4kommentarer

Inlineskarneval?

29/6 på Säves onlinespelande. Intresserad? Kontakta Jonas Öhman i Team11. U15/U16 Säsong 25/26 0kommentarer

Säsongen 24/25

Info till föräldrarna 2011-2010-2009 angående säsongen 24/25 Vi har haft ett antal möten med Sudret då antalet spelare per åldersgrupp i dessa tre årskullar inte är särskilt högt samt att en del spelare slutar med hockeyn eller går till skolor och lag på fastlandet. Vi har kommit fram till att den bästa lösningen för gotländsk hockey och ungdomarna blir att samarbeta mellan klubbarna och att dessa tre team tränar ihop fördelat på två träningsgrupper. Eftersom det bara är runt 15 spelare i resp lag så blir det bättre numerär och därmed bättre kvalitet på träningarna om vi kör tre lag i två träningsgrupper. Vi bryter inte upp grunden i respektive lag men kan flytta spelare mellan lagen utifrån individuell nivå och vi kan då få till en kontinuitet med alla lagen. Till kommande säsong kommer det tex inte att finnas något J18-lag, om det då dessutom inte finns ett U16 blir glappet stort, ett glapp som tar flera årskullar att bygga ihop igen. Huruvida vi lyckas med detta och kan behålla spelare i lagen vet vi nog inte 100 förrän det är dags att gå på is igen tyvärr. Tre lag (U14, U15 och U16) är anmälda till seriespel och man har fram till 1 sep på sig att avanmäla i det fall det uppstår för stort manfall i någon åldersgrupp. Viktigt är att alla kämpar på med sin barmarksträning så att konditionen är på topp när vi ska igång på is igen. Återkommer så fort mer info finns! Team 10 - U16 0kommentarer

Säsongen 24/25

Info till föräldrarna 2011-2010-2009 angående säsongen 24/25 Vi har haft ett antal möten med Sudret då antalet spelare per åldersgrupp i dessa tre årskullar inte är särskilt högt samt att en del spelare slutar med hockeyn eller går till skolor och lag på fastlandet. Vi har kommit fram till att den bästa lösningen för gotländsk hockey och ungdomarna blir att samarbeta mellan klubbarna och att dessa tre team tränar ihop fördelat på två träningsgrupper. Eftersom det bara är runt 15 spelare i resp lag så blir det bättre numerär och därmed bättre kvalitet på träningarna om vi kör tre lag i två träningsgrupper. Vi bryter inte upp grunden i respektive lag men kan flytta spelare mellan lagen utifrån individuell nivå och vi kan då få till en kontinuitet med alla lagen. Till kommande säsong kommer det tex inte att finnas något J18-lag, om det då dessutom inte finns ett U16 blir glappet stort, ett glapp som tar flera årskullar att bygga ihop igen. Huruvida vi lyckas med detta och kan behålla spelare i lagen vet vi nog inte 100 förrän det är dags att gå på is igen tyvärr. Tre lag (U14, U15 och U16) är anmälda till seriespel och man har fram till 1 sep på sig att avanmäla i det fall det uppstår för stort manfall i någon åldersgrupp. Viktigt är att alla kämpar på med sin barmarksträning så att konditionen är på topp när vi ska igång på is igen. Återkommer så fort mer info finns! U15/U16 Säsong 25/26 0kommentarer

Visa fler nyheter